Mi enfoque

Soy Psicóloga General Sanitaria con especialización en adicciones, trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) y terapia familiar.

Trabajo desde una perspectiva cognitivo-conductual y contextual, integrando herramientas de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), el mindfulness y la psicología integradora

Mi objetivo es acompañarte en tu proceso de cambio con un enfoque personalizado, cercano y sin juicios, ayudándote a comprender tu historia, desarrollar recursos y reconectar con tus valores personales

Fortalecimiento de Vínculos: Cultivando Conexiones Auténticas y Seguras

Las relaciones humanas son el pilar de nuestro bienestar emocional. Sin embargo, la rutina, los conflictos no resueltos o las dificultades para comunicarnos pueden erosionar hasta los lazos más fuertes, generando una sensación de soledad y desconexión. Ya sea en la familia, la pareja o con uno mismo, invertir en nuestros vínculos es invertir en nuestra salud mental.

Mi propuesta es acompañarte a construir relaciones más sanas y nutritivas, basadas en la confianza, el respeto mutuo y una comunicación consciente. Se trata de un trabajo artesanal para reparar, cuidar y enriquecer tus conexiones más importantes.

[Imagen de dos personas, de espaldas, caminando juntas por un sendero natural]

Un Proceso para Reencontrar el Placer de Conectar

Trabajaremos desde un enfoque sistémico y humanista, entendiendo que cada persona y cada relación es única. Integraremos herramientas prácticas para mejorar la comunicación y la empatía, creando un espacio seguro donde la vulnerabilidad sea una fortaleza y no un riesgo.