Mi enfoque
Soy Psicóloga General Sanitaria con especialización en adicciones, trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) y terapia familiar.
Trabajo desde una perspectiva cognitivo-conductual y contextual, integrando herramientas de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), el mindfulness y la psicología integradora
Mi objetivo es acompañarte en tu proceso de cambio con un enfoque personalizado, cercano y sin juicios, ayudándote a comprender tu historia, desarrollar recursos y reconectar con tus valores personales
Gestión de Conflictos: Hacia Relaciones Más Sanas y Conscientes
Los conflictos son una parte natural de las relaciones humanas. Ya sea en la pareja, la familia o el trabajo, los desacuerdos surgen inevitablemente. Sin embargo, el problema no es el conflicto en sí, sino cómo respondemos ante él. Una mala gestión puede generar heridas profundas y distanciamiento, mientras que un abordaje consciente puede fortalecer los vínculos y fomentar el crecimiento mutuo.
Mi enfoque es ayudarte a transformar el conflicto de un campo de batalla a una oportunidad para la comprensión y la conexión.
Un Acompañamiento para Comunicar, Entender y Solucionar
Trabajaremos desde un enfoque sistémico y práctico, combinando herramientas de la Comunicación No Violenta (CNV) y la terapia centrada en soluciones. El objetivo es que dejes de lado los patrones de ataque-defensa y aprendas a construir puentes de diálogo, incluso en los momentos de mayor tensión.
Avda de América 55, Granada
Concacto
627 63 24 68